TMC701的部落格

我到底傷成什麼模樣？為什麼他們注視圍觀我？為何他們如此無禮！
移動間看到桌上的鏡子，剎那間，我發現破碎的臉，看到最醜的男人！
瞪著鏡中的我，強烈的感受到身體顫抖，手掌冒冷汗，心怦怦的跳，不敢相信醫師救回的一條命，是如此殘缺破損！

不務正業的官方證明！

趕快上課拿學分去。

財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會（簡稱醫策會）成立於1999年，係由行政院衛生署、台灣醫院協會、台灣私立醫療院所協會、中華民國醫師公會全國聯合會共同捐助成立之組織。

醫策會一貫以嚴謹誠信公正的態度，辦理各項評鑑認證訪查，深受各界信賴，迄今已成為受到國際健康照護品質協會（International Society for Quality in Health Care Ltd., ISQua）認證的專業評鑑機構，同時亦致力於宣導品質與病人安全理念、推廣品質管理工具之運用以及醫事人員教育訓練，藉以協助醫療機構管理人員及健康照護專業人員提升醫療品質。

收到彩颱分享的相關 "台灣發布第一位H7N9疫情" 的mail，剛好在當日夜診有位自蘇州回台的患者。想跟大家分享一些想法。

同行都知道病毒的生態就是這樣，不管今天的H7N9如何變化，生命就是有奇蹟，對virus而言，他在突變以適應生存及演化，人類再聰明也無法扮演上帝的角色扭轉這種演進。相信不久的將來，就會有seven-eleven(H7N11)了。

今天是我們的大日子。健保的監理委員會來中部訪查安寧的實施成效，我們是第一站。行政同事們再度如臨大敵地準備，我則負責簡報。
這是一個月以來的第二場了，上個月黃監委來時，安寧是三、四個重點之一，我只有十分鐘的時間作簡報，每張slides都只能講數秒鐘，簡直像機關槍一樣；最後還因為座談會各醫療部科的主管們暢所欲言地描述目前的困境，超過表定時間已經甚久，結果原先排定的參觀也取消，他們一行摸黑到下一家醫院。
那天我想：反正我們在他的「總體檢」資料中被質疑成是「櫥窗化」的單位，不看也罷。

我賺了30年—李豐醫師的生命故事(作者序)


三十多年來在顯微鏡下與細胞相處，我看盡細胞的生、老、病、死，漸漸能夠看透細胞的痛苦與無奈，也學會站在細胞的立場去體會——當細胞世界發生災難時，細胞當時的感覺。

如何避免大腸癌---台大王正一教授


口述：王正一教授

2010年的新版CPR有大變革！

AHA 將CPR的 ABC 變成 CAB〔計程車〕！！

2010/07/23 新聞，請大家參考研究

〔記者陳鳳麗報導〕葡萄教父楊耀祥強調，「不要洗葡萄，會把果粉洗掉！」

全世界看過以後都學會了嗎？我們也不能錯過！


但是，好像姿勢不太對

引用自CCH營養on line 第39期『 2010年3月』
柯淑貞營養師

喝茶，可減脂、減肥？這讓很多體重過重或愛美人士趨之若鶩、人手一瓶，無非希望達到自己想要目標。

引用自CCH營養on line 第38 期『 2010年2月』

李思蓉營養師

引用自CCH-營養on line第37期『2010年1月』_ 陳美櫻營養師

堅果、種子的營養，近年來被普遍的討論及提倡。關係高血壓的防治重點，美國國家衛生研究院推的DASH( Dietary Approaches to Stop Hypertension)飲食，指引在於合併多種營養素的治療，結合低飽和脂肪酸、低膽固醇、低脂肪、高鈣、高鎂、高鉀及高纖維的飲食，證實可以有效的降低高血壓。在DASH飲食中，建議每週攝取4~5份的堅果，每份的堅果約為40公克，大約是1~2湯匙。堅果含有豐富的鎂、鉀及纖維，例如100公克開心果中含鉀979毫克、鎂86毫克、鈣104毫克，而纖維就有7克。

以下敘述皆為正確，都有實證醫學EBM上， 許多高級論文的充分證據來支持：

For those of you who watch what you eat, here's the final word on nutrition and health.
It's a relief to know the truth after all those conflicting nutritional studies.

不能小看的“Living Drugs”！

每年到季節交替時，令人苦惱的過敏症狀，如︰氣喘、皮膚過敏、過敏性鼻炎、眼睛過敏等數量暴增，「過敏」雖然不是什麼致命的疾病，若不理不睬，卻可能會引起其他器官不可彌補的傷害。
近期研究已陸續證實維持腸道生態的健康，有助於體內免疫調節機制Th1/Th2的平衡1，可增強免疫球蛋白IgA表現，有助於腸道對抗有害物質的刺激，降低體內過敏症狀發作程度，避免造成器官傷害。2

相信〝吃葡萄不吐葡萄皮〞這句俏皮話大家都不陌生！沒錯，葡萄所含的多酚類 (polyphenols)已被證實具有抗氧化的作用，它們不但能夠阻斷自由基增生，同時還可以幫助細胞抵禦自由基。葡萄多酚並不是單指一種成份，還包含了黃酮 (flavones) 、單寧(tannins) 、兒茶素及原花青素(Oligo Proanthocyanidin, OPC) 等。

但抗氧化對健康有何重要性呢？首先得來談一談自由基。自由基是一種存在體內的不穩定分子，它可以隨意的攻擊身體細胞、細胞膜及組織，引發一連串的過氧化反應，許多與自由基有關的老化疾病，如常見的心血管疾病、動脈硬化、過敏、糖尿病併發症、甚至於癌症都與自由基相關。食物中含多種抗氧化物質，最廣為周知的包括了維生素C、E、胡蘿蔔素等等，而近來的焦點已漸轉至原花青素(OPC)的探討。

您知道嗎？食物也可以降低血脂耶！

我們都知道「血油」過高的話，一些高油脂、高膽固醇的食物就要少吃或拒吃，如：內臟類、蛋黃、肥肉、動物皮、加工食品…等，烹調也要遵守少油、使用植物油的原則，但是您知道嗎？有些食物竟然可以降血油耶！到底是什麼食物這麼神奇？一起來瞧瞧吧！

WHO公布豬流感 H1N1病例定義，我國立即跟進，並公告為第一類法定傳染病

疾管局指出有關H1N1新型流感列入第一類法定傳染病，各醫療機構於門、急診服務時，發現個案有類流感症狀，且有相關疫情國家或地區旅遊史、接觸史等，除採集相關檢體，開立抗病毒藥劑處方外，應於24小時內通報當地衛生主管機關或上網通報至疾病管制局之傳染病個案通報系統 。