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國一時，身高只有135公分的曾姓學生接受生長激素治療4年後，在高一時，就長到170公分高，增高35公分。如今他讀高三，對於早就不必再坐第一排，感到很開心。

台北慈濟醫院小兒科主任蔡立平說，許多家長擔心孩子長不高，沒弄清楚原因就四處尋找「轉骨」秘方，結果揠苗助長、適得其反，而且從中醫觀點，太早進補容易有性早熟的問題，反而會影響孩子成長。

他指出，影響孩子身材高矮的因素，最重要的是遺傳，排除遺傳原因之外，還可能是疾病所造成。從西醫觀點，如果身高小於第3個百分位（即他的身高在同年齡每百名國一學生中，只有兩個人比他矮）、且一年生長速率低於4公分，或是第二性徵「提早」或「過遲」出現，就要考慮尋求醫師協助。

醫師可透過左手X光片，看骨齡及生長板是否關閉，評估孩子的生長空間與潛能。

蔡立平指出，曾姓學生在國一時只有135公分，曾媽媽帶他就醫檢查後發現，他是生長激素缺乏，經施打4年生長激素後，長高35公分，已在高一順利進入第50個百分位（即他的身高在同齡每百名高一學生中，排第50名），預期還能再長高1公分左右。

為了幫助更多有「長不高」困擾的孩子，台北慈濟醫院結合小兒科、中醫及營養科共同成立「兒童生長發展聯合門診」，評估孩子長不高的原因，打造最適合的成長發育良方。

中醫師吳炫璋說，從中醫觀點，孩子尚未進入青春期前，要注意脾胃顧好、充足睡眠、適當運動，若孩子體重過輕、胃口不好、腸胃道問題，中醫均有藥方可幫忙調整體質。坊間流傳許多轉骨藥方，服用方式各有不同，轉骨藥方最佳服用時機，是孩子進入青春期，有第二性徵出現時。

營養師侯沂錚指出，孩童吃加工食品易對成長發育造成影響，坊間販賣的零食、飲料和點心等加工食品，容易攝取過多的糖份、油脂和鈉鹽以及磷，都會造成身體負擔，應盡量少吃。

2014-10-03自由時報記者~翁聿煌報導